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毎日ごきげんに過ごしたいアラサー女子SAKURAです🌸
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今日は、SNSやネット上で話題の”エプソムソルト”についてレビューしたいと思います！
芸能人に愛用者も多く…テレビで紹介されることもチラホラ…。
『実際使ったらどうなのか？』『どんな効果が期待できるのか？』を詳しくまとめていきますので、みなさまのお買い物のご参考になったら嬉しいです♡
それでは、スタート！
Contents
エプソムソルト シークリスタルとは？
エプソムソルトとは、硫酸マグネシウムのこと。
海のミネラル成分の約６パーセントに、この硫酸マグネシウムが含まれています。
”ソルト”と名前についていますが、塩分は含まれていません。
（見た目が塩に似ているからという理由でその名がついているだけ←）
使用方法はいたって簡単。
エプソムソルトを湯船に溶かし、入浴するだけ♡
中身はこんな感じのサラサラした無色無臭の結晶！（家族に怪しい粉だと思われそうで一瞬焦ったのはここだけの話…）
エプソムソルトは風呂釜を痛める心配が無いので、追い炊きをしてもOKです！
こちらを販売している株式会社ヒロセさんは、２００７年から国内製造を開始している老舗中の老舗。（まだエプソムソルトという名前に馴染みがない頃から( ﾟДﾟ)！）
食品添加物基準で生産されている安心安全な製品なので…
なんと！
赤ちゃんにもお使いいただけるのです～！！
エプソムソルトを溶かした湯船につかることで、皮膚からマグネシウムを吸収できることから、『お風呂で取るサプリメント』とも称されています♪
１回の使用量は？
お湯１５０Lにつき、約１５０ｇ～３００ｇを加えます。
（計量スプーンが入っているので、それで５～１０杯）
お好みでチョイスして良いと思いますが、私は普段は５杯いれています！
疲れている時や筋肉痛の時は、筋肉のこわばりを取るために多めにいれるときもありますよ(*^^*)
どんな効果があるの？
肌荒れや乾燥を防ぎ、肌を整えてくれる効果があります。
また、優れた発汗作用があるので…
流れ出る汗が止まらないっっっ！！！！との口コミがたくさん！！
血行促進やデトックス効果も期待できるアイテムです♡
ちなみに、私は汗をかかないことで有名で（←）…
友人と岩盤浴に行って、みんながビシャビシャになっていても私はじんわりと汗がにじむ程度。（冷え症で代謝も悪いのです～）
そんな私が！！！
・久しぶりに感じる顔を伝う汗(;´Д｀)
・スマホを持つ、手の甲からもにじみ出る汗(;´Д｀)
・お風呂上り、ドライヤーをしながらもじんわり汗をかく(;´Д｀)
と、感じるほどの発汗効果◎
また、
・むくんだ足がすっきり
・とにかく喉が渇いてお水をゴクゴク
・湯上りはぽっかぽか
・ぐっすり眠れる
…という、嬉しい効果も実感できました！
とにかくスッキリするので、もうこれなしでは湯船につかれないくらいです！！
心の底から大ファンになりました(*^-^*)
注意することは？
・１回の入浴は２０分以内にしてください
・飲酒後の入浴は控えてください
・飲用はしないでください
・購入後３年以上経過しいた商品は使用しないでください
と公式サイトに記載がありました！
発汗作用が優れているアイテムなので、使用上の注意を守って安全に入浴しましょう～！！
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どんな種類があるの？
公式サイトには、なんと１３種ものエプソムソルトがご紹介されていました！
種類が豊富なので、選ぶ楽しみもありますね♡
オリジナル
ローズマリー
コスメティックウォータ
そのほかにも…
★モイスチャーライザー
★エプソムソルト＋ハトムギ
★ラベンダー（Amazon限定）
★ビタミンCレモン（Amazon限定）
★イランイラン（Amazon限定）
★檜日本酒風呂（Amazon限定）
★ローズオットー（Amazon限定）
★オートミール（Amazon限定）
★クールミント（夏限定）
などがあります～！！
お好きな香りをチョイスしてみてくださいね(*^^*)
おすすめの使用法は？
入浴剤と組み合わせる
私が使用しているオリジナルタイプは、匂いがないので…
入浴するときはクナイプのバスソルトと併用することが多いです♡
お気に入りは、上の３種(^^)
リラックスしたいときはグーテナハト、すっきりしたいときはライムミント、ぽっかぽかになりたいときはゆずジンジャーをチョイス♪
直接マッサージ
乾燥が気になる部分や、かかとのガサガサなどには、エプソムソルトで直接マッサージするとツルツルになります♡
また、クレンジングクリームやオイルに少量混ぜて、小鼻などをくるくるすると毛穴のディープクレンジングにも♪
私はオルビスのオフクリームに混ぜることが多いです(^^)
小鼻用でこのくらい↓
思ったよりジャリジャリしないので、たまにの毛穴ケアにおすすめですよ◎（目周りは避けています！）
オフクリームについての記事はこちら！
エプソムソルトを使ったことがない方はぜひ！
今日はエプソムソルト・シークリスタルについてご紹介いたしましたが、いかがだったでしょうか(^^)
１度使用したら、滝汗のすっきり感が病みつきになること間違いなし！！
これなしでは入浴が満足できなくなるほどの発汗効果です◎
ダイエット中の方、冷え症の方、筋肉疲労がある方…などに超絶おすすめですので、まだ使ったことのない方は、ぜひぜひ試してみてくださいね♡
それでは🌸
